本书包括三部分内容：
《团契生活》：关于基督徒生活中重要的两重操练：独处的操练和共处的操练。独处与共处，并非互相分割，更不是彼此排斥。
《追随基督》（选读）：勉励信徒勇于回应耶稣基督的召唤，顺服跟从。
《狱中书简》（选读）：收集了潘霍华在法西斯狱中的书信、散文、诗歌，反映他神学上的真知灼见。
